L'Instant Bien-Être
07/12/2025
REPAS AVANT ET APRES LE SPORT
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
4 exercices fondamantaux
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas, pour les conseils bien-être de Benoît Libran, le coach de PLAGE FM.
Écouter :
4 exercices fondamentaux
À lire aussi
L'Instant Bien-Être
30/11/2025
RECUPERATION ACTIVE
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
L'Instant Bien-Être
23/11/2025
L'acide lactique
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
L'Instant Bien-Être
16/11/2025
SOMMEIL ET PERTE DE KILOS
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
L'Instant Bien-Être
09/11/2025
PLAYLIST IDEAL
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
Les titres diffusés sur Plage FM
-
Maxime Le Forestier Ambalaba 22:01
-
Ed Sheeran Camera 21:56
-
Boulevard des Airs ft. L.E.J Regarde-moi 21:53
-
Jamiroquai Alright 21:50
-
Les Enfoirés Tout se casse 21:44
