L'Instant Bien-Être
08/02/2026
EMISSION DU 8 FEVRIER
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
EMISSION DU 1 ER FEVRIER
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas, pour les conseils bien-être de Benoît Libran, le coach de PLAGE FM.
Écouter :
INSTANT 1 ER FEVRIER
À lire aussi
L'Instant Bien-Être
07/12/2025
REPAS AVANT ET APRES LE SPORT
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
L'Instant Bien-Être
30/11/2025
RECUPERATION ACTIVE
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
L'Instant Bien-Être
23/11/2025
L'acide lactique
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
L'Instant Bien-Être
16/11/2025
SOMMEIL ET PERTE DE KILOS
Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas,...
Les titres diffusés sur Plage FM
-
MPL ft. Ben Mazué Fleur Bleue 22:26
-
Charlie Puth Beat Yourself Up 22:23
-
Vay On Se Perd de Vue 22:20
-
Tanita Tikaram Twist In My Sobriety 22:15
-
Ulysse Pas le meilleur 22:12
